출산 후 변비와 소화불량, 서울맘케어 바우처로 한약 복용하고, 추가로 실비로 부담 없이 관리한 후기

출산 후 몸이 회복되지 않으면서 변비, 소화불량에 시달리고 계신가요?
서울시에 거주하고 출산 후 1년이 지나지 않았다면,
서울시 100만 원 바우처를 이용해 한약 복용 지원을 받을 수 있습니다.
오늘은 제가 바우처로 소화 기능 회복 한약을 복용하고,
추가로 실비를 통해 20일 한약을 저렴하게 복용한 경험을 공유하려고 합니다.

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목차

1. 출산 후 변비와 소화불량, 그냥 참으면 안 돼요
2. 산후 소화 장애, 이렇게 힘들었어요
3. 서울시 바우처로 산후 소화 한약 복용했어요
4. 한약 복용 전과 후, 몸이 달라졌어요
5. 서울맘케어 바우처 신청 방법
6. 바우처 사용 가능한 한의원 찾는 법
7. 100만 원 다 써도 실비로 추가 한약 복용 가능해요
8. 마무리 │ 소화 잘되는 건강한 몸만들기

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1. 출산 후 변비와 소화불량, 그냥 참으면 안 돼요

출산 이후, 몸의 기능이 느려진 것처럼
식욕은 없고, 배는 더부룩하며, 화장실도 힘들게 가게 되는 경우 많습니다.
저 역시 처음엔 대수롭지 않게 넘겼어요.
하지만 시간이 지날수록 식사량은 줄고, 체력까지 급격히 떨어지더라고요.

출산 후 소화 장애와 변비, 방치하면 산후 회복이 늦어질 뿐만 아니라,
2차적인 건강 문제까지 초래할 수 있습니다

 

2. 산후 소화 장애, 이렇게 힘들었어요

제가 겪은 산후 소화 문제는 다음과 같았어요.

• 식후 복부 팽만감
• 속이 더부룩하고 메스꺼움
• 변비로 인한 복부 불편감
• 조금만 먹어도 소화가 안 됨
• 잦은 트림과 속 쓰림

출산 전에는 없던 증상이라 더욱 당황스러웠습니다.

 

3. 서울시 바우처로 산후 소화 한약 복용했어요

그러다 우연히 알게 된 게 바로 서울맘케어 산후조리 경비지원 바우처였습니다.

서울시 거주 산모라면,
출산 후 60일 이내 신청하면 출생아 1명당 100만 원 바우처를 받을 수 있어요.
이 바우처를 활용하면,
한의원에서 소화기능 개선을 위한 맞춤 한약을 부담 없이 처방받을 수 있습니다.

저는 바우처를 사용해
소화기 계통을 강화하는 한약을 처방받았어요.

 

4. 한약 복용 전과 후, 몸이 달라졌어요

복용 전

• 식사 후 더부룩함 심함
• 하루 종일 답답한 느낌
• 변비로 인해 배가 항상 무거웠음

복용 후 (3주 차)

• 식사 후 소화가 훨씬 편해짐
• 변비 증상 거의 없어짐
• 체력과 기분도 함께 좋아짐

한약이 소화기계를 안정시키고, 몸 전체 컨디션도 끌어올려줬다는 걸 느꼈어요.

 

5. 서울맘케어 바우처 신청 방법

서울시 산후조리 경비지원 100만 원 바우처는 이렇게 신청할 수 있습니다.

• 신청 시기: 출산 후 60일 이내
• 신청 자격: 출산 당시 서울시 거주 및 출생신고 완료
• 신청 방법:
  • 서울맘케어 홈페이지 온라인 신청
  • 또는 동주민센터 방문 신청 (신분증 지참)

주의:
바우처를 받으려면 반드시 아래 카드사 중 본인 명의 카드가 있어야 해요.

• 신한카드 (국민행복카드)
• 삼성카드
• KB국민카드
• 우리카드
• BC카드 (IBK, 신협, 새마을금고, 우체국 포함)

 

6. 바우처 사용 가능한 한의원 찾는 법

모든 한의원이 가능한 건 아닙니다.
반드시 서울맘케어 바우처 지정 한의원이어야 해요.

👉

서울맘케어 - 서울시 임산부 교통비

 

이 기능을 통해 집이나 직장 근처 한의원을 쉽게 찾을 수 있습니다.

 

7. 100만 원 다 써도 실비로 추가 한약 복용 가능해요

서울맘케어 바우처로 100만 원을 다 사용한 후에도,
'기능성 소화불량(질병코드)' 로 첩약 건강보험 시범사업을 활용하면,
추가로 20일 치 한약을 실비보험 적용으로 약 2만 원에 복용할 수 있어요.

자세한 방법은 👉

산후조리 한약 실비 적용되나요? 실비되는 한의원 찾는 법 정리

 

8. 마무리 │ 소화 잘되는 건강한 몸만들기

출산은 끝이 아니라 시작입니다.
몸이 제대로 회복되어야 아이도 건강하게 돌볼 수 있어요.

• 변비와 소화불량, 절대 가볍게 넘기지 마세요.
• 서울시 100만 원 바우처 적극 활용해서 소화 기능을 회복하세요.
• 이후 실비보험까지 연계하면, 부담 없이 꾸준히 관리할 수 있습니다.

산모의 건강은 가족 모두의 행복과 직결됩니다.
지금 바로 챙기세요.